«Conviértete en quién eres» – Friedrich Nietzsche El sentimiento de pertenencia no es un lujo, es una necesidad vital. Porque en lo más profundo, todos anhelamos lo mismo: sentir que formamos parte de algo más grande que nosotros, algo que nos dé sentido, propósito y conexión real. Sin eso, nos perdemos. Este sentido de conexión…

«Si juzgas a la gente, no tienes tiempo para amarla.» – Madre Teresa de Calcuta ¿Alguna vez te has detenido a pensar cuántas veces juzgamos sin conocer? Es tan fácil caer en el hábito de mirar, analizar y decidir sobre alguien sin dar un paso más allá, sin comprender su historia, su lucha, su dolor.…

Si no puedes volar entonces corre, si no puedes correr entonces camina, si no puedes caminar, entonces arrástrate, pero sea lo que hagas, sigue moviéndote hacia adelante.” -Martin Luther King- ¿Conocéis la historia del elefante encadenado? El elefante del circo siempre permanecía atado a una pequeña estaca clavada en el suelo con una cadena que…

«La rigidez es compañera de la muerte; la flexibilidad es compañera de la vida.» Lao-Tsé Hoy no tengo un buen día. Y por ello, voy a darme permiso. Permiso para ser, para estar y para no avanzar. Rectifico, para poder avanzar. La intransigencia conmigo misma me ha enseñado que llevar el motor al máximo sin…

El próximo jueves 28 de febrero 2025 tendrá lugar la gran alineación planetaria. Hasta 7 planetas se alinearán en el firmamento. Será un evento único que se prevé no volverá a ocurrir hasta el año 2492. No sé si esta alineación planetaria afecta al bienestar de las personas, pero por si acaso, yo me he…

«No midas tu grandeza por lo alto que llegues, sino por cuántas vidas iluminas en el camino.» Ese día, Sofía llegó a casa con el rostro apagado. Sin decir una palabra, dejó la mochila en el suelo y se hundió en el sofá con la mirada perdida. La observé desde la cocina y supe de…

Vulnerabilidad: ¿Fortaleza o debilidad? Vulnerabilidad: capacidad para poder ser herido física o moralmente. Sinónimos: debilidad, fragilidad, inseguridad, flaqueza. Hemos sido educados bajo la creencia de que mostrarnos fuertes nos llevará al éxito, personal y profesional. Vivimos en una sociedad en la que parece ser que “el que todo lo sabe” y “el que nada reclama”…

“Hoy no es un día cualquiera. Hoy es un día de Mi Vida.”  Mafalda 6: 30 am. Suena la alarma del móvil. Por inercia, la apago. Volverá a sonar en 30 minutos. 7 am: Vuelve a sonar la alarma. La apago de nuevo, aun sabiendo que esta vez toca ponerse en pie. La pereza me…

¿Qué haríais si os subís a un barco en el que las escotillas no son herméticas, el motor tiene fugas de combustible, los equipos de navegación no están actualizados y la tripulación no está entrenada? Probablemente, al llegar a puerto, continuaríais vuestro viaje mediante el uso de otro medio de transporte. Ahora bien, ¿qué haríais…

«El ego es el más grande de los enemigos cuando no se reconoce como una herramienta y se convierte en un tirano.»  Friedrich Nietzsche Querido Ego, Te escribo estas palabras con mi más sincero respeto. Pero a ver por dónde empiezo sin que te molestes. Porque lidiar contigo es todo un desafío. Sé que siempre…